Gesunder Nachtisch jessjessmess
Posted on 27. Mai 2015

Healthy Sweets: Amaranth yoghurt

Food

Hallo ihr Lieben,

(english version below)

ich möchte heute eine neue Food-Serie einführen, bei der es um gesunde Rezepte für Süßigkeiten und Desserts geht – Healthy Sweets quasi!

Ich muss nämlich zugeben: Ich bin eine kleine Naschkatze. Ich liebe es nach dem Essen noch etwas Süßes zu essen. Da schlägt dann aber natürlich gleich das schlechte Gewissen zu. Was also tun,  wenn ich dabei eigentlich nicht auf eine gesunde Ernährung verzichten möchte?

amaranth dessert healthy sweets

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Outfit Boho Chic
Posted on 11. Mai 2015

Outfit: Hippie Chic

Fashion

Hallo ihr Lieben,

letzte Woche habe ich euch bereits Outfits zum Thema Boho Chic vorgestellt. Heute darum nun ein Outfitpost passend zum Thema.

Die ersten Sonnenstrahlen mussten hier in Wien ausgenutzt werden und so zog ich mit der lieben S. um die Häuser um ein paar schöne Bilder zu machen.

White maxi skirt zara blogpost



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Esprit weiße Tunika Collage
Posted on 6. Mai 2015

Esprit Spring Essentials – Boho Chic

Fashion

Hallo ihr Lieben,

der Frühling ist da und es wird Zeit die Kleider und Röcke aus dem Kleiderschrank zu kramen.

Einer meiner Lieblingstrends dieses Jahr ist der Boho Chic.

Ich bin ein riesen Fan von Hippie Kleidern, sommerlichen Boots, Hüten und leichten Stoffen. Lässig und elegant zugleich. Die perfekte Frühlingskombi.

Heute zeige ich euch deshalb meine Frühlings Essentials von Esprit.

Tuniken und Blusen

Esprit weiße Tunika Collage

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Titelbild Juices Slim Tim
Posted on 3. Mai 2015

3 Tage Saftkur – Detox mit Slim Tim

Food

Hallo ihr Lieben,

vor ein paar Tagen durfte ich die leckeren Detox-Säfte von Slim Tim versuchen. Bei einer Detox Kur wird der Körper entgiftet und entschlackt. Man verzichtet auf gewisse Lebensmittel und befreit den Körper von Schadstoffen. Positive Nebeneffekte sind zum Beispiel ein klareres Hautbild, die Anregung des Stoffwechsels und ein bisschen Gewichtverlust 😉

Ich habe mich zwar schon das ein oder andere Mal an einer Detox-Kur versucht, aber das Durchhalten gestaltete sich nicht immer als einfach. Daher kamen mir die frischgepressten Säfte von Slim Tim sehr gelegen. 3 Tage lang habe ich einen festen Menüplan mit jeweils 6 Säften am Tag befolgt. Brain off quasi 😉

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jessjessmess stephanie davis
Posted on 14. April 2015

Tips from Fitness-Pro Stephanie Davis – An interview.

Fitness

Hallo ihr Lieben!

Vor ein paar Wochen habe ich euch vom High 5 Gym Opening in Wien erzählt. Dort habe ich die liebe Stephanie Davis kennengelernt und mit ihr ein ausführliches Gespräch über eine gesunde Ernährung und Krafttraining geführt. Stephanie Davis ist Model und Fitnessprofi und kommt aus Österreich. Mich hat sie wirklich sehr inspiriert und mir mal wieder gezeigt, dass jeder es schaffen kann, seinen Traumkörper mit genug Fleiß und Durchhaltevermögen zu erreichen. Das Interview mit ihr möchte ich euch natürlich nicht vorenthalten :)

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SPRING jessjessmess
Posted on 20. März 2015

Spring inspiration!

Fashion

HELLO SPRING

SPRING jessjessmess

Hallo ihr Lieben,

(english version below)

passend zum heutigen Frühlingsanfang gibt es heute einen kleinen inspirational Post.

Ich freue mich wirklich auf die entspannten Osterfeiertage. Kürzere Kleider, warme Sonnentage und einfach ein bisschen die Seele baumeln lassen.

Dazu dann das passende Outfit und der Frühlingsanfang ist perfekt. Beim Stöbern in diversen Online-Shops habe ich einige tolle Stücke gefunden, die ich unbedingt mit euch teilen möchte. Was dabei auffällt ? Sie schreien quasi vor Aufmerksamkeit!

Wedges, Espadrilles, Sneaker and Ankle boots. We want them all!

Collage Shoes

1. Miu Miu 2. Miu Miu 3. Nike 4. Aquazzura

                                          Nike Shirt TrikotIsabel Marant Fur Vest

1. Nike 2.Isabel Marant

An ripped jeans kommt zur Zeit kaum einer vorbei. Umso schöner dass es sie in allen Variationen gibt.

collage pants

1. ASOS 2. Topshop 3. Topshop

Passend dazu bunte und auffällige Accessoires, die jedes Outfit perfekt machen.

Collage Accessoires

1. MCM 2. Valentino 3. Yves Saint Laurent 4. Olivia Burton

Habt ihr Lieblinge für den Frühling? An welchen Key-Pieces kommt ihr dieses Frühjahr nicht vorbei?

Stay classy

Jess

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What's in my gym bag jessjessmess
Posted on 12. März 2015

What’s in my gym bag? – Pink overload!

Fitness

Nike Rosherun jessjessmess

Hallo ihr Lieben,

(english verison below)

heute ein kleiner inspirational post zum Thema Gym Bag. Wer kennt das nicht? Man packt die Sachen für das Fitnesstudio zusammen, nur um im Fitnessstudio angekommen zu bemerken, dass man die Hälfte zu Hause vergessen hat. Damit das nicht mehr passiert, zeige ich euch (und auch ein bisschen für mein eigenes Gedächtnis ;)) was in einer Gymbag nicht fehlen darf.

Heute möchte ich euch zeigen, was fester Bestandteil in meiner Gym Bag ist.

Whats in my gym bag blogNike Pants and iPod nano jessjessmess Puma bottle and make-up bag

1. Ikea Towel

2. Puma Barrel Bag – Ich war schon länger auf der Suche nach einer Gymbag in einem kleineren Format. Am Besten im Barrel Format. Diese Tasche habe ich auf Amazon gefunden, nachdem es die klassische American Apparell in Gold nicht mehr gab 😉

3. Puma Sports Bottle

4. Make-Up Bag: Die kleine Tasche ist von Mango und ist super geeignet für eine Gesichtscreme, ein bisschen Make-Up und kleine Duschutensilien.

5. Nike Rosherun – My one and only love. Ich liebe sie einfach. Fürs Gym perfekt geeignet. Sie sind leicht, bequem und luftdurchlässig. Wenn ich richtig Joggen gehe, bevorzuge ich allerdings meine normalen Asics Laufschuhe.

6. Qi2 Bodycaps – Die Koffeinkapseln sind euch vielleicht aus einem früheren Post von mir bereits bekannt. Super um dich richtig zu pushen und viel zu leisten. Allerdinge nehme ich sie nicht bei jedem Training.

7. Nike Sports Pants – Im Gym trage ich entweder klassische lange Yogapants oder meine Nike Shorts.

8. iPod nano – Der gute hat auch schon einige Jahre auf dem Buckel. Seit ich meinen iPod beim Ausmisten mal wieder ausgegraben habe, ist er fester Bestandteil bei jedem Training.

9. H&M Sports Bra – Ich habe bereits einige H&M Sport BHs weil hier das Preis-Leistungsverhältnis einfach stimmt. Sie sind nicht besonders teuer aber haben eine super Qualität. Außerdem gibt es sie in schönen Farben 😉

10. Invisibobble Hair Tie – Den ein oder anderen versierten Bloggerlesern von euch dürfte der invisibobble allzu gut bekannt sein. Die Haare zusammenbinden ohne einen lästigen Knick in die Haare zu bekommen und die Haare nicht zu schädigen.

Was darf in eurer Gym Bag nicht fehlen?

Stay sporty!

Jess

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DSC_1132 Kopie
Posted on 5. März 2015

H&M David Beckham “Modern Essentials” Fashion Event in Vienna

Fashion

DSC_1157 Kopie

Hallo ihr Lieben,

(english version below)

Heute mal ein kleiner Post für die männlichen Leser unter euch (die weiblichen sind natürlich auch herzlich dazu eingeladen ;))

Zu allererst möchte ich die Gelegenheit aber nochmal nutzen und euch ganz lieb auf meine neue Facebookseite hinweisen :) Besuche und Likes gerne gesehen!

Gestern abend durfte ich beim offiziellen David Beckham “H&M Modern Essentials” Relaunch in Wien dabei sein. Mit dabei meine Mädels :)

Dass David Beckham seit längerer Zeit mit H&M koopiert und zusammenarbeitet, ist kein Geheimnis. Mit der neuen Modern Essentials Kollektion ist jetzt aber Schluss mit dem Boxershorts-Image. Jetzt, im Frühjahr 2015, hat David Beckham gemeinsam mit h&m eine neue Herrenkollektion entworfen, die klassisch und elegant zugleich sein soll.

Gemeinsam mit dem grandiosen Regisseur Marc Forster (kennt ihr vielleicht von World War Z, Ein Quantum Trost ;)) wurde dabei ein sehr schickes Kampagnenvideo gedreht. Aber seht selbst:

Neben der neuen Kollektion, gab es auch einige Gimmicks auf dem Event. Leckere Canapés und Cupakes, gratis Alkohol (hehe), Fotoautomaten, DJs und vor allem spannende Menschen.

Die Kollektion an sich hat einige stylische Highlights, allerdings besteht sie zu einem großen Teil aus, leider nicht sehr spannenden, Basics. Die besten Stücke findet ihr weiter unten :)

Das Event hat auf jeden Fall riesigen Spaß gemacht. Danke nochmal an H&M dafür!

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Meine persönlichen Highlights

CollagenCoat   – PantsShoesShirt

Die Farben wirken zwar etwas feminin, aber mir gefällts!

Was haltet ihr von der neuen Kollektion? Habt ihr Favoriten?

Stay stylish,

Jess

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